50-årskontroll!

Numera erbjuds tanter och farbröder som levt i 600 månader en hälsokontroll, en s k 50-årskontroll. Det är 45 år sedan jag var på 5-årskontroll, och jag kände mig både lite nervös och förväntansfull. Kommer jag att hålla måttet? Kommer jag att gå igenom besiktningen utan anmärkning, eller blir det ombesiktning?
Ganska sjukt att vi inte gör en besiktning av våra kroppar och vår hälsa varje år, när vi gör det med bilen. Är  bilen viktigare än hälsan?
Någon vecka innan min 50-årskontroll gjorde jag en annan typ av hälsokontroll hos Herbalife. De hade en våg som scannade min kropp och mätte andelen fett, vatten och muskler bland annat. Resultatet var glädjande. Min metaboliska ålder var bara 35 år (!), vilket visar att jag är i tämligen god form. Andelen muskler, fett, vatten och ämnesomsättning var utan anmärkning, trots att jag ökat 4 kilo sedan i somras. Självklart är det en viss felmarginal med denna typ av tester, men jag har gjort liknande scanningar tidigare som gett ungefär samma resultat.

Även resultatet från sjukhusets 50-årskontroll var glädjande, jag var en riktig stjärna! Alla värden var ok och stjärnprofilen var helt utan anmärkning. Sjuksköterskan som meddelade resultatet sa att jag borde vara stolt. - "Det är väldigt få 50-åringar som går ut genom dörren utan någon anmärkning och utan något att jobba på när det gäller hälsan". 

När jag gick ut genom dörren hörde jag inom mig Zara Leander sjunga "vill ni se en stjäääärna...se på mig..".

Ja, jag har ju under de senaste 20 åren varit mycket mån om min hälsa och utsatt min kropp för fastekurer, leverreningar, detox, olika dieter och mycket motion. Ingen tobak eller alkohol. Sömn, avslappning och meditation är något jag också jobbat med, och som jag skulle kunna bli ännu bättre på. Jag mår inte alls bra av stress. Då kommer ofta migrän som ett brev på posten. Men annars är jag mycket nöjd med min hälsa. Min kropp är pigg och smidig, även om den inte är helt fri från diverse skavanker. 

Vad kan vara viktigare än att investera i sin hälsa? Det är vår bästa pensionsförsäkring. Det viktigaste valet när vi väljer pensionsförsäkring. Nu höjs pensionsåldern hela tiden och kanske får vi aldrig möjlighet att få tillbaka våra pensionspengar. Vad kommer vi att ha för kvalité på vården om 20 år? Svårt att tro att den kommer att bli bättre när staten bara blir fattigare. Risken är att den halte får leda den lytte, eller att det blir ättestupan som gäller. Jag har ingen lust att sitta som en utsketen soffpotatis i en gungstol och sova när jag blir gammal. Jag vill vara en glad och pigg pensionär!!

Nu tänker jag fortsätta värna om min hälsa och ser fram emot 60-års kontrollen. Men först siktar jag på Beach 2013! Häpp!