Började dagen med en kopp "silverthe", kokt vatten alltså. Efter 10 dagar i Indien med enbart kokt vatten, trodde jag att inte skulle kunna dricka det igen. Men det är en bra vana att skölja igenom systemet med varmt vatten på morgonen, så morgonkoppen har jag fortsatt med.
Till frukost blev det samma gamla vanliga: Naturell yoghurt med lite ringlad honung och nyttiga flingor med nötter och frön. Till det en kopp "Cleanse The" innehållande maskrosrot, kardborrerot, mariatistel, pepparmynta, grönmynta, anisfrön, nässlor och lakritsrot. Inget koffein, och förresten har jag slutat med kaffe sedan den 06 januari.
Idag börjar jag kl 11.30 på mitt jobb och det blir alltid lite konstigt med matvanorna när jag jobbar kväll. För att inte bli hungrig direkt när jag börjar så tog jag ett mellanmål innan jag gick hemifrån, bestående av: Två rostade Nytta-toast, med ekologiskt jordnötssmör och skivad KRAVbanan.
Till lunch blev det en vegetarisk plocksallad från salladsbaren på ICA, samt 2 skivor Ryivita med smör. Brukar för det mesta köpa sallad eller woklåda från Asia Thai till lunch. Vill ha fräscht och nylagat. Ingen fryst micromat, tack!
Mellan varven har jag också klämt i mig 4 clementiner och 2 mintkarameller, och druckit en massa vatten.
Nu är kl 21.30 och jag har just ätit kvällsvard bestående av vattenmelon, en blåbärstoast med ost och groddar samt en kopp varm sojamjölk med färsk ingefära och kardemumma ( för nattsömnen ).
Ja, detta är vad jag ätit idag. Vad har du själv ätit? Kommentera gärna nedan:
Till frukost blev det samma gamla vanliga: Naturell yoghurt med lite ringlad honung och nyttiga flingor med nötter och frön. Till det en kopp "Cleanse The" innehållande maskrosrot, kardborrerot, mariatistel, pepparmynta, grönmynta, anisfrön, nässlor och lakritsrot. Inget koffein, och förresten har jag slutat med kaffe sedan den 06 januari.
Idag börjar jag kl 11.30 på mitt jobb och det blir alltid lite konstigt med matvanorna när jag jobbar kväll. För att inte bli hungrig direkt när jag börjar så tog jag ett mellanmål innan jag gick hemifrån, bestående av: Två rostade Nytta-toast, med ekologiskt jordnötssmör och skivad KRAVbanan.
Till lunch blev det en vegetarisk plocksallad från salladsbaren på ICA, samt 2 skivor Ryivita med smör. Brukar för det mesta köpa sallad eller woklåda från Asia Thai till lunch. Vill ha fräscht och nylagat. Ingen fryst micromat, tack!
Mellan varven har jag också klämt i mig 4 clementiner och 2 mintkarameller, och druckit en massa vatten.
Nu är kl 21.30 och jag har just ätit kvällsvard bestående av vattenmelon, en blåbärstoast med ost och groddar samt en kopp varm sojamjölk med färsk ingefära och kardemumma ( för nattsömnen ).
Ja, detta är vad jag ätit idag. Vad har du själv ätit? Kommentera gärna nedan:
Vad jag åt idag vill du inte veta...Men imorgon ska jag skärpa till mig :-)C.N
SvaraRaderaFrukost 2 kaffe,spröd m skinka. Lunch:2 spisbröd m biff toppad m rödbetor. 2kaffe, middag: couscous kyckling feta tomat o lök, m balsamicodressing. 2 kaffe 1 liten liten biskvi, kvällsfikat: 1 macka m skinka 1 glas mjölk....inget kaffe...kan inte sova då.
SvaraRaderaSummerat: jädrans mkt mackor o kaffe idag...knepigt m mathållning på kvällsveckan....
Varför ville du veta vad vi ätit?? Fö fnissade jag åt din bananmacka :-) toppat m lite chips så var d vardagslunch i ii../ stins