onsdag 20 april 2011

Är det snällt att ge barn godis?

Med risk för att sticka ut och bli hängd av mina läsare, frågar jag mig om det verkligen är snällt att ge godis till barn? Socker är skadligt, beroendeframkallande och ger hål i tänderna. Hjärnan blir speedad, och speciellt mindre barn påverkas negativt. Ni vet väl hur ungar blir på barnkalas efter saft, tårta och godis? Härjar runt som galna duracellkaniner och kanske kräks innan kvällen är till ända. Varför vänja barn vid socker överhuvudtaget? "Klart att barnen måste få äta godis" säger du kanske och menar att lite lördagsgodis är väl ändå inte så farligt?

Idag blir godispåsarna och påskäggen allt större. Kakorna och bullarna är megastora, och 33 cl läsken har bytts ut mot 1,5 liter.  Svenskarna äter mest socker av alla i hela världen, och försäljningstoppen av godis ligger runt påskhelgen. Affärerna lockar med lösviktsgodis för 39 kr kilot, och de flesta passar då på att köpa dubbelt så mycket som vanligt. Följden blir att vi äter dubbelt så mycket. Väldigt många barn och vuxna dras med sockerberoende och fetma som de sällan eller aldrig lyckas bli av med. Många andra sjukdomar är kopplade till för högt sockerintag. Det finns inget positivt med socker, mer än att det ger en kick för stunden.

Ge gärna barnen påskägg, men fyll dem med en påse nötter, en trisslott och en liten leksak. Det finns alternativ att stoppa i ägget och i lördagsgodispåsen. Håll koll på hur mycket godis och socker ditt barn egentligen stoppar i sig. Skär upp äppelbitar och pudra över med lite kanel om du eller ditt barn blir sugen på nåt sött. Tänk efter och välj alternativ med äkta omsorg och omtanke. Glad Påsk!

1 kommentar:

  1. Jag har funderat på samma sak. Har själv precis lärt mig om hur man stressar kroppen med socker och insulinpåslag. Att det är sockret som är det farliga - inte fettet (om man väljer rätt sort).

    Ångrar bittert att jag vant mina barn med socker. Tänk om jag aldrig lärt dem. Att de fått äta nyttig och bra mat från början. Eller, vad tycks om pannkakor - med smör och socker. Och alla mängder ketchup och saft och lördagsgodis och glass... huga!

    Min 5-åring sa i morse: "Åh vad jag längtar till på lördag när påskharen kommer. Då ska jag äta godis. Mums"

    Hur ska jag vänja en 5-åring av med socker. Kanske ett litet steg i taget? Goda råd mottages tacksamt!

    Kram
    Katta

    SvaraRadera