Söndag är vilodag

Idag har jag bara tänkt på mig själv och varit sunt egoistisk. Började denna söndag med en smoothie på äpplejuice, stjälkselleri, romansallad, gurka, päron, lite kanel och olivolja. Drog på mig träningskläderna och tog en powerwalk. Softade sedan med the, tidningar och lite slötittande på teven. Idag har jag bara intagit flytande föda för att låta hela kroppen och min magsårsmage vila och rena sig lite. Skönt också att slippa stå och laga mat. Ingen söndagsstek här inte. Förutom min gröna drink, har jag druckit smoothie på hallon, blötlagda mandlar, lite soyamjölk, vaniljyoghurt och kallpressad kokosolja. Däremellan har jag druckit grönt the, mullberrythe och rooibosthe.  Gjorde lite yoga på vardagsrumsgolvet och lyssnade på min meditationsmusik...aum....aum...aum...und so weiter.
Tog en ny promenad till sonen för att överlämna lite av min hemkokade sylt och hjälpa till med lite heminredning i hans nya lägenhet. Suttit och bluddrat bort lite tid på Facebook som vanligt, och skickat några mejl. Tvättstugan har jag hunnit med och kantarellerna som jag plockade igår, är rensade, förvällda och infrysta. Så helt utan diverse hushållsbestyr har jag inte varit. Dock har det varit lugnt och stilla här hemma och ingen har pockat på min uppmärksamhet mer än Svenne, min mysiga kattgubbe. Nu är det bara sängen som gäller, med håret i kokosfettinpackning som får verka över natten. Tänkte bläddra lite i reseguiderna som jag lånat på bibblan, och drömma mig bort ett tag. Bara att ladda för en ny arbetsvecka. Helgen går alltför fort. Här kommer en godnattsång till er alla:
Håll mitt hjärta med Björn Skifs