torsdag 10 mars 2011

Grym på gym

Två kvällar i rad har jag blivit omdirigerad till gymet på "The Energy House", då mina efterlängtade pass ( Body Jam och Inner strenght ) blivit inställda p g a sjukdom. Man ju inte rå för att man blir sjuk, och det är ju ingen ursäkt för mig att slippa träna bara för att min instruktör blivit krasslig. Eller hur? Jag gillar dock inte att träna på gymet. Jag begriper mig inte på maskinerna. Jag är totalt oteknisk. Jag kan läsa en bruksanvisning i timmar och ändå inte förstå. Så jag sneglar försiktigt på mackapärerna, sådär halvt ointresserat, så att ingen märker att jag är en novis. Ska jag sitta framåtvänd eller bakåtvänd? Tränar jag armar eller ben i den här grunkan? Hur ställer jag in höjd och viktmagasin? Man vill ju gärna uppfattas som en van byggare, trots att jag alltid väljer lägsta möjliga vikt och motstånd. Av någon anledning brukar det bara braka till när jag kör igång och jag får allas uppmärksamhet, då viktmagasinet dunsar ner. -Ojdå, säger jag och ler glatt mot publiken. Sedan fortsätter jag då och kämpar med mina repetitioner, och kollar hela tiden om det verkligen inte går att reducera viktmotståndet lite till. Nähä. Tyvärr. Du har redan på lägsta möjliga, grinar maskinen till mig. Jag orkar ändå inte alla repetitioner, om inte någon kollar in mig vill säga. Då försöker jag bara se cool och fokuserad ut, fastän jag skulle vilja vråla och grimasera, och förmodligen se helt vanställd ut. Förundras över en del killar som faktiskt plågar sig själv på det viset. Dom ser ju ut som om de håller på att klämma ut en unge eller nåt. Högröd i ansiktet, pustande, frustande och stönande kan man inte tro annat än att det är en förlossning på gång. En 6-kilos baby på väg ut!

Igår hade jag äntligen kommit mig för att ta med mina öronpluggar så att jag kan lyssna på musik eller följa med programmen på teve medan jag springer på löpbandet eller crosstrainern. Glatt pluggade jag in dem i maskinen, men kunde inte höra ett jota, oavsett vilken kanal jag valde. Jag bytte crosstrainer, och det funkade inte där heller. Jag sneglade på de andra med öronpluggar och såg att de hade med sig egen utrustning, typ Ipods, så det hjälpte mig inte. Jag förflyttade mig osynligt till den tredje maskinen och även här var det knäpptyst. Men så till slut upptäckte jag den lilla separata dosan vid sidan om alla maskiner. Jag hade alltså pluggat in i fel hål. Häpp!

Nej, jag tycker det är mycket roligare med afropowerdance, bodyjam, innerstrengt och andra pass, som är ledda av en peppande instruktör. Jag behöver någon som säger till och visar hur jag ska göra, och någon som ser till att jag håller hela passet rakt igenom utan att fuska. Framförallt ska det vara roligt, så roligt att en timme försvinner som i ett nafs. Då är jag grymmast på gymet! Häng med vettja!

2 kommentarer:

  1. Det viktigaste är att man gör NÅGONTING....och att man inte tröttnar och lägger av efter två veckor.Jag tränar på gym.Tre mornar i veckan är jag där och går på bandet och lyfter tyngder.I maskiner eller lösa vikter.Det passar mig bra och fungerar i min vardag.

    SvaraRadera
  2. Exakt Anci! All träning är bra, bara man gör det! Det handlar om att bestämma sig och ha självdisciplin. Att inse nyttan och fördelarna av ett hälsosamt leverne. Man har allt att vinna!

    SvaraRadera